大部分家長對孩子的口腔護(hù)理措施太“粗放”

  醫(yī)生提醒:莫讓不良口腔護(hù)理習(xí)慣變孩子成長隱患

  “小孩子都堅持早晚刷牙了,應(yīng)該就不會有什么牙病了吧。反正乳牙都會換掉,牙不疼就不需要去看牙醫(yī)了?!蹦阋彩沁@樣認(rèn)為嗎?

  近日,中國牙病防治基金會發(fā)布了針對中國居民口腔健康知識的全國網(wǎng)絡(luò)調(diào)查,首次將兒童口腔健康問題納入調(diào)研范圍。結(jié)果顯示,六成家長認(rèn)為在孩子開始長牙時就應(yīng)該重視孩子的口腔問題,家長對兒童口腔護(hù)理的意識有所提高。然而數(shù)據(jù)也發(fā)現(xiàn),家長對于兒童口腔護(hù)理的具體措施認(rèn)知不足,頻頻陷入誤區(qū)??谇活A(yù)防科專家提醒,口腔健康關(guān)系著人一生的健康,必須從小打好基礎(chǔ)。家長可以引導(dǎo)孩子養(yǎng)成早晚刷牙,使用含氟牙膏,定期看牙醫(yī),餐后漱口或嚼無糖口香糖等良好的口腔護(hù)理習(xí)慣。

  口腔護(hù)理習(xí)慣關(guān)系孩子一生健康 家長切莫掉以輕心

  調(diào)研發(fā)現(xiàn),盡管家長對兒童口腔護(hù)理的意識有所提高,但仍然對于口腔健康作為一項重要健康指標(biāo)的認(rèn)識不夠--在家長需重視的衡量孩子健康成長的五項指標(biāo)中,口腔健康排名倒數(shù)第二,關(guān)注度偏低。

  對此,北大口腔醫(yī)院預(yù)防科主任醫(yī)師、中華口腔醫(yī)學(xué)會科普部部長榮文笙教授強調(diào):“兒童時期是打下一生健康基礎(chǔ)的重要時期,而口腔健康更是其中的重要一環(huán)。此時形成的口腔護(hù)理的不良習(xí)慣和認(rèn)知誤區(qū),不僅容易為牙齒埋下隱患,更會影響到身體發(fā)育和全身健康?!?/P>

  榮教授以臨床常見的六齡齒問題為例,進(jìn)一步解釋:“六齡齒是人6歲左右最早萌出的4顆大牙,承擔(dān)口腔60%的咀嚼工作量,并且一輩子僅此一顆,終身沒有‘退換服務(wù)’。如果過早缺失或齲壞,不僅會影響咀嚼進(jìn)食,還會造成咬合關(guān)系紊亂,波及頜骨發(fā)育,進(jìn)一步影響孩子顏面美觀,不利于身心健康?!比欢?,事實上很多家長誤以為六齡齒是乳牙,即使蛀壞了也不用擔(dān)心,以后還會換成新的,這些誤區(qū)容易提高兒童患齲風(fēng)險。根據(jù)全國口腔流行病學(xué)調(diào)查數(shù)據(jù)顯示,12歲患齲兒童中,有90%是窩溝齲,幾乎都發(fā)生在六齡齒。

  “放養(yǎng)型”口腔護(hù)理習(xí)慣隱患多 專家倡導(dǎo)四個愛牙好習(xí)慣

  臨近愛牙日,母嬰達(dá)人、知名網(wǎng)絡(luò)漫畫作家粥悅悅創(chuàng)作的一幅親子愛牙漫畫,也引爆了網(wǎng)友對兒童口腔護(hù)理的討論。

  在幫助孩子養(yǎng)成口腔護(hù)理好習(xí)慣的過程中,很多家長往往“心有余而力不足,甚至智不足”,導(dǎo)致一口爛牙的噩夢最終還是出現(xiàn)在了孩子身上。粥悅悅將這種現(xiàn)象調(diào)侃為“放養(yǎng)型”口腔護(hù)理,很多家長表示被“戳中”-- “我一直以為換牙可以解決孩子的牙齒問題”、“教孩子刷牙確實像打仗,而且是持久戰(zhàn)”、“自己的牙被放養(yǎng)大,現(xiàn)在繼續(xù)放養(yǎng)娃的牙齒,都是淚……”

  身為兩個孩子媽媽的粥悅悅也坦誠,“在育兒的過程中,我也曾遇到過很多疑惑,也有過懈怠,歸根結(jié)底是自己對口腔健康的知識儲備不足。結(jié)果有了牙病,看牙醫(yī)不但貴,孩子還遭罪?!?/P>

▲圖:粥悅悅漫畫《保衛(wèi)孩子口腔,99%的家長不知道》

  此次牙防基金會的調(diào)研也顯示出,盡管61%的家長在孩子長牙時就開始重視孩子的口腔健康,然而在日常生活中,家長對于口腔護(hù)理的具體措施卻認(rèn)知不足--雖然超七成家長認(rèn)識到早晚刷牙的必要性,但對于其他護(hù)理措施的重視程度則僅為一成到兩成。

  對此,榮教授提醒:“兒童的口腔完全依靠父母來護(hù)理和監(jiān)督。家長對口腔護(hù)理措施的落實程度,與孩子的口腔健康密切相關(guān)?!毖啦〔豢赡?,正確的方法是,除了讓孩子養(yǎng)成早晚用含氟牙膏刷牙的習(xí)慣外,還應(yīng)該防患于未然?!靶∨笥衙咳齻€月到半年要進(jìn)行一次口腔檢查,成年人至少每年一次,請醫(yī)生幫助及早排查口腔隱患,”榮教授強調(diào)。

▲圖:權(quán)威口腔專家倡導(dǎo)的四個愛牙好習(xí)慣

  保持飲食平衡也是護(hù)齒的好習(xí)慣。一日膳食中食物構(gòu)成要多樣化,粗糧混食、葷素混合、合理搭配,同時減少甜食和碳酸飲料的攝入量和次數(shù),可降低齲齒產(chǎn)生的風(fēng)險。此外,隨著大家的膳食結(jié)構(gòu)改善,孩子們往往在一日三餐之外還頻繁進(jìn)食零食飲料,因此,吃完喝完及時進(jìn)行口腔清潔就顯得尤為重要。餐后除了刷牙、漱口之外,還可以嚼無糖口香糖。對于孩子來說,這種簡便易行的小“嚼”招,不但能促進(jìn)唾液分泌,中和口腔酸性,促進(jìn)牙釉質(zhì)再礦化,幫助清潔食物殘渣,減少齲病產(chǎn)生的風(fēng)險,也無形中增加了護(hù)齒的趣味性。

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